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调查:八成受访者感到“毕业焦虑” 毕业生在烦

时间:70-01-01 08:00 来源:

  中国高校传媒联盟的调查结果显示,48.14%的受访者因毕业作品没有完成感到焦虑。

  读书深造?直接工作?毕业去向不明确

  针对如何预防毕业焦虑,石瑶认为,大学期间做好职业生涯规划十分必要。“很多学校都开设了相关课程或者工作坊、讲座。同学们要学习正确的方法,然后花时间好好思考、规划未来的职业生涯,给自己画一份蓝图;通过专业咨询、网络信息查找、实践体验、经验交流、职业人士访谈各种方式,找出自己对职业发展困惑的地方;注意和师长、家人、朋友的沟通,感情的依托可以让自己更强大。”石瑶说,“在面对毕业焦虑时候,希望同学们自己找到答案。当一时解答不出的时候,请大家勇敢尝试,只有试过了才知道。保持扬长避短、虚心学习的心态,反思并寻找更有效率的工作方式,提高自身能力,获得个人成就感。”

  刘予心以前是一个完全不喜欢社交网络、不相信虚拟世界的人,因为大四过度焦虑,她特地注册了一个微博小号,专门用于发泄自己心中的焦虑。她说:“2017年底,整个朋友圈都在刷自己的年度总结,我翻了翻我的微博小号,里面全都是自己在图书馆写的东西,几乎每一次都是一边哭一边写。”她在微博上认识了一个女孩,刘予心把自己所有的心事都分享给这位网友,“这是我唯一可以稍微缓解焦虑的方式。”她说。

  刘予心(化名)是吉林一所高校的2014级本科生,平日里她总是把事情拖到截止日期前一天才完成。临近毕业,她有一堆事情需要处理,“申请国外研究生还在进程中,毕业论文只想了思路完全没有其他进展,想考驾照还没有开始学……我正在实习,能挤出的时间很少。”其实,刘予心原本有保研资格,但她选择了放弃,希望走一条“不寻常”的路。看到身边保研的同学进入假期,自己留学的院校还没有确定,就陷入了焦虑。“我没办法向同班同学倾吐我的焦虑,他们都知道我签下了保研放弃书,认为我没有任何焦虑,但其实现在我焦虑到想去看心理医生。”她说。

  陈瑞(化名)是北京一所高校的2016级硕士研究生,她将在今年7月毕业。她找工作的目标很明确,希望得到一个北京户口,“未来留在北京发展,有户口非常重要。如果我找不到有北京户口的工作,就换个城市发展。”

  南开大学就业指导中心教师石瑶表示,90后学生在踏入社会前是“成人面孔孩子心”。“他们的成长过程相对安逸,环境简单、社会和谐,从小衣食无忧,父母千宠百爱。缺少挫折教育,容易在面临人生抉择时,徘徊不定,犹豫不决。同时‘毕业就是失业’的恐慌,让很多人不敢毕业。有的同学选择顶住压力面对激烈的竞争,有的则选择继续深造,延长备战时间。”石瑶不反对学生继续读书深造,但是建议学生在继续读书深造的过程中,最好带着问题去学习,好好利用时间,做好充足的准备。

  毕业作品、工作实习,毕业前陷入忙碌

  在李芳芳看来,找工作会焦虑是必然的,每个毕业生都能找到工作,主要看是否符合自己的预期,“没有最好,只有更好,找工作很容易不满足。”她表示自己属于“广投简历”的那类人,“我拿到了6个offer,选择的时候也非常纠结,多方面对比后,才选择了最终确定的这家单位。”

  浙江财经大学 柴若月

  中国青年报·中青在线记者 范雪

  中国高校传媒联盟的调查结果显示,52.08%的受访者因毕业去向没有确定感到焦虑,纠结于读书深造还是直接工作。

  石瑶谈道:“毕业焦虑是一种共性,英文也有这个词‘Graduation anxiety’,说明这是全世界青年所遇到的问题。多数同学会感到焦虑,起因是个人选择一条路就选择了一个挑战。每个人在作出人生选择的时候都意味着肩负了承担后果的责任,在跳出舒适区时都需要足够的勇气与自我认同感。有些学生由于自我认知不足,所以在作出人生选择时徘徊不定,耗费了很多的精力。”在石瑶看来,与其纠结于选择,不如把视角转到如何才能解决纠结的问题、把握好自己的人生。“先到你想去的地方,然后再到你应该去的地方。”她说。

  陈瑞最近在实习,如果可以顺利留下来,有机会拿到北京户口,“同一个岗位的实习生有好几个,还有留学归来的,我觉得自己不占优势。但是如果我不继续实习,就更没有机会了。”尽管她还在现在的单位实习,但心里很没底,“不能‘在一棵树上吊死’,我也在找其他工作。”陈瑞说,“马上就要毕业了,什么都没定下来,很急躁。”

  即将进入职场,面临“选择困难症”

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